60 минВ любое времяЗапись
О встрече
Практики снижения тревоги: дыхание, заземление, план на неделю.
- Тревога
Прямые эфиры и записи от проверенных специалистов. Выбирайте тему, смотрите в своём темпе и сохраняйте полезное в кабинете.
Показано 3 из 3
Практики снижения тревоги: дыхание, заземление, план на неделю.
Гигиена сна и вечерний ритуал без фармакологии.
Онлайн-встреча о признаках выгорания и восстановлении.
Купленные и бесплатные материалы сохраняются в личном кабинете вместе с избранным и напоминаниями об эфирах.