ЭлизиумЭЛИЗИУМ
Доступен в записи
Медиатека Элизиум · доступно в записи

Сон без таблеток

ФорматЗаписьДлительность45 минутКогдаСмотрите в любое удобное время
Открыть доступ за 990 ₽ Вход, оплата и просмотр — в защищённом кабинете
  • #Сон

Гигиена сна и вечерний ритуал без фармакологии.

Ведущий вебинара

Анна Смирнова

Проверенный специалист Элизиум. Поможет пройти тему последовательно, спокойно и без перегруженной теории.

Специалист проверенобразование и квалификация подтверждены
После просмотра

Что станет понятнее

01Понятное объяснение

Специалист разложит тему по шагам и отделит важное от второстепенного.

02Практические ориентиры

Идеи и упражнения, которые можно аккуратно попробовать после просмотра.

03Материал в кабинете

Доступный вебинар останется рядом, чтобы к нему можно было вернуться.